8 495 621-27-02
Контакты

8 495 621-27-02

Круглосуточно

Столешников переулок д.11

Спортивный релакс является довольно специфической методикой по сравнению с другими видами релакс техник. Первоначальная его задача – помочь спортсмену прийти в подобающую физическую форму в преддверии соревнования. Такой релакс прежде всего оказывает тонизирующее действие и улучшает выносливость спортсмена. Все профессиональные спортсмены, независимо от вида спорта, включают релакс в режим своих тренировок. Кстати, релакс некоторых зон спортсмен может проводить самостоятельно, без привлечения профессионального мастера.

Эффект, оказываемый на организм при помощи спортивного релакса, помогает стимулировать кровообращение, ускорить обмен веществ, улучшить нервную систему и тонизировать мышцы и связки. Многие спортсмены придерживаются мнения, что релакс - это наиболее доступный и эффективный способ восстановления формы. Ведь не даром еще в древние времена спортивному релаксу придавалось особое значение, чтобы повысить выносливость олимпийцев.

Виды спортивного релакса можно разграничить по трем основным направлениям: тренировочный, предварительный и восстановительный. Помимо разных задач, на которые направлены эти виды релакса, они должны осуществляться в разные периоды времени – сразу после или во время тренировки, перед тренировкой, и по окончанию нагрузок, соответственно.

Многие релакс салоны Москвы предлагают такую услугу как спортивный релакс. Однако, нужно иметь в виду, что существуют противопоказания, при наличии которых не рекомендуется подобное воздействие на организм. Более того, опытный мастер должен проконтролировать, чтобы клиент был полностью расслаблен и находился в комфортной позе, чтобы он не чувствовал болезненных ощущений во время сеанса. Мастер должен направлять свои движения в обход лимфоузлов и двигаться по правильным линиям. Хорошие салоны гарантируют соответствующее качество услуг своих мастеров, многие из которых даже имеют медицинское или спортивное образование. Восстановление и повышение тонуса, которое происходит благодаря релаксу, это отличный способ улучшить самочувствие.

Наши мастера

Наши контакты

8 495 621-27-02

Столешников переулок д.11

Охотный ряд, Пушкинская, Театральная

roxjob@mail.ru

Записаться